Tipos de movimiento

 Tipos de movimiento:

Existen diferentes tipos de movimientos que el cuerpo humano puede realizar, a continuación mencionaremos algunos de estos.

Flexión/extensión

Flexión:

La flexión es un movimiento que disminuye el ángulo entre dos partes del cuerpo. Es doblar o encoger una articulación.

Ejemplos: Doblar el codo, flexionar la rodilla o inclinar el cuello hacia adelante son ejemplos de movimientos de flexión.

Extensión:

La extensión es un movimiento que aumenta el ángulo entre dos partes del cuerpo. Es estirar o enderezar una articulación.

Ejemplos: Estirar completamente el brazo después de flexionarlo, enderezar la rodilla desde una posición doblada, o inclinar el cuello hacia atrás son ejemplos de movimientos de extensión.

Aducción/Abducción.

Aducción:

La aducción es un movimiento que lleva una parte del cuerpo hacia el plano medio del cuerpo o hacia una línea imaginaria que pasa por el centro del cuerpo.

Abducción:

La abducción es el movimiento opuesto a la aducción. Es el movimiento que aleja una parte del cuerpo del plano medio del cuerpo o de una línea imaginaria que pasa por el centro del cuerpo.

Pronación/supinación.

Pronación:

Definición: La pronación se refiere al movimiento de rotación que gira una parte del cuerpo hacia adentro o hacia abajo, a expensas del plano transversal.

Supinación:

La supinación es el movimiento de rotación externa que gira una parte del cuerpo hacia afuera o hacia arriba, a expensas del plano transversal.

REFERENCIAS.

Descripción de los músculos esqueléticos: Revisión de las uniones y acciones de los músculos, 2. Los músculos actúan sobre las articulaciones sinoviales para mover el cuerpo.https://www.visiblebody.com/es/learn/muscular/muscle-movements#:~:text=La%20flexi%C3%B3n%20y%20la%20extensi%C3%B3n,que%20est%C3%A1%20doblada%2C%20inclinada).